Oft vernachlässigt, dabei besonders pflegeintensiv: die Männerhaut. Männer neigen dazu, sich wenig mit Hautpflege zu beschäftigen – dabei neigt ihre Haut häufig zu Rötungen, Hautunreinheiten oder Falten, die man(n) mit Hilfe der richtigen Pflege unkompliziert in den Griff kriegen könnte.
Bei jungen und fitten Menschen besteht meist keine Verletzungsgefahr bei Stürzen. Dank hoher Reaktionsschnelligkeit, guter Knochenstruktur und kräftiger Muskulatur lassen sich Sturzverletzungen weitestgehend vermeiden. Gefährdet sind vor allem Menschen im hohen Lebensalter.
Trockene Lippen, spröde Hände und eingerissene Mundwinkel treten vor allem wenn es wieder kälter wird, immer häufiger auf. Ursachen dafür gibt es viele, unter anderem sind Umwelteinflüsse wie der Temperaturwechsel zwischen warm und kalt, also beispielsweise zwischen trockener Heizungsluft und kalten Herbst- und Wintertemperaturen, sowie auch Nässe, Wind und Sonneneinstrahlung verantwortlich.
Es ist eine bekannte Volksweisheit, die Sie sicher schon oft gehört haben: „Wahre Schönheit kommt von innen.“ Meist meint man damit, dass charaktervolle Menschen automatisch eine gewisse Ausstrahlung haben, die sie für andere attraktiv macht. Man kann es jedoch auch so verstehen, dass Gesundheit sich in Form von Schönheit – gesunder Haut, strahlender Teint, leuchtende Augen – nach außen manifestiert. Wir geben Ihnen Tipps für die innere (und äußere!) Schönheit.
Immens wichtig für unser Aussehen und unser Wohlbefinden: Nicht umsonst werden die Augen als „Spiegel der Seele“ bezeichnet. Umso wichtiger ist es, dass wir sie ausreichend pflegen – mit individuell auf den Hauttyp abgestimmten Präparaten und einigen Tricks, die Ihre Augen gesund halten, sie zum Strahlen bringen und Ihnen bestimmt einige bewundernde Blicke einbringen werden.
Jeder vierte Österreicher ist davon betroffen: Bluthochdruck – auch Hypertonie genannt. Es handelt sich dabei um eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, daran zu erkranken. Eine Früherkennung im Rahmen von regelmäßigen Blutdruckkontrollen kann Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verhindern.
Die meisten von uns Sitzen zu viel: im Job und in der Schule. Daraus ergeben sich oft Schmerzen an unserem Bewegungsapparat. In Folge kommt es immer häufiger zur Diagnose: Probleme mit den Faszien. Was heißt das und was können wir selbst dazu beitragen.
Tipps für einen wohligen Schlaf
Wer kennt es nicht? Den ganzen Tag ist man müde, wünscht sich während des Arbeitstages schon nach Hause ins Bett – und kaum ist man endlich im Liegen angekommen, fangen die Gedanken an zu kreisen, sodass man nicht schlafen kann. Wir geben nützliche Tipps,