Frühling in den Bergen: Warum UV-Schutz jetzt besonders wichtig ist
Wenn im Frühjahr die Sonne stärker wird, zieht es viele Menschen zum Skifahren oder Wandern ins Gebirge. Doch gerade in den Bergen ist die UV-Strahlung besonders intensiv. Die Kombination aus Höhenlage, reflektierendem Schnee und kühlen Temperaturen erhöht das Risiko für Sonnenbrand und langfristige Hautschäden erheblich.
Ihre Apotheke berät Sie umfassend zu wirksamem Sonnenschutz im Frühjahr – äußerlich und von innen.
Warum ist Sonnenschutz im Gebirge so wichtig?
Beim Skifahren oder bei Outdoor-Aktivitäten im Gebirge steigt die UV-Belastung deutlich:
- Pro 1.000 Höhenmeter nimmt die UV-Strahlung um ca. 10–15 % zu
- Schnee reflektiert bis zu 80 % der Sonnenstrahlen
- Kühle Temperaturen lassen die Sonnenintensität unterschätzen
Ohne geeigneten Schutz drohen Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und langfristige Hautschäden.
Doppelter Schutz: Sonnencreme + Suncaps
Neben einer hochwertigen Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+ empfehlen wir ergänzend Suncaps zur Vorbereitung der Haut auf intensive Sonneneinstrahlung.
Suncaps enthalten wertvolle Mikronährstoffe wie:
- Beta-Carotin
- Vitamin C und E
- Selen
Diese Inhaltsstoffe unterstützen den Zellschutz von innen und tragen dazu bei, die Haut auf erhöhte UV-Belastung – etwa beim Skifahren im Frühjahr – vorzubereiten.
Wichtig: Suncaps ersetzen keinen äußeren Sonnenschutz, sondern ergänzen ihn sinnvoll.
Der richtige Sonnenschutz beim Skifahren
Für optimalen Schutz im Gebirge empfehlen wir:
✔️ Breitband-Sonnencreme (UVA- & UVB-Schutz)
✔️ Hoher Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30)
✔️ Wasser- und schweißresistente Produkte
✔️ UV-Schutz für Lippen
✔️ Reichhaltige Pflege gegen Wind und Kälte
Gerade empfindliche Haut und Kinderhaut benötigen besonderen Schutz im Frühjahr.
Persönliche Beratung in Ihrer Apotheke
Ob Frühlingsskilauf, Wanderurlaub oder erste Sonnenstunden – wir beraten Sie individuell zu:
- Sonnenschutzprodukten
- Nahrungsergänzung wie Suncaps
- Hauttypen-gerechter Pflege
- Sonnenschutz für Kinder
- Schutz bei empfindlicher oder allergieanfälliger Haut
Besuchen Sie uns vor Ort und starten Sie gut geschützt in die sonnige Jahreszeit!
